省、市疾控中心發(fā)布相關(guān)提醒

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動人心。這幾日，福建省疾控中心和福州市疾控中心接連在官方微信上發(fā)布了相關(guān)健康提示，提醒市民做好防控措施，注意勤通風(fēng)、少扎堆、吃熟食、勤洗手，必要時戴上口罩。

　　勤通風(fēng)、少扎堆、吃熟食洗手至少30秒以上

　　省、市疾控中心指出，呼吸道傳染病其實并不可怕，它“可防、可控、可治”。防控新型冠狀病毒感染，關(guān)鍵要注意以下幾點：

　　1.冬春季急性呼吸道傳染病是由病毒、細菌或支原體等病原體引起，可通過空氣傳播和接觸傳播。一般起病急，常伴有發(fā)熱、畏寒、頭痛等癥狀，嚴重者可出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征、器官衰竭、休克甚至死亡。因此，如有發(fā)熱、乏力、呼吸困難等癥狀，請及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　2.當(dāng)前正值呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，廣大群眾要注意保持室內(nèi)空氣流通，不去封閉、空氣不流通的公眾場所和人多的地方，必要時戴上口罩。

　　3.“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早隔離”是防控新型冠狀病毒感染最有效的辦法。廣大居民如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，應(yīng)及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。

　　4.春節(jié)期間，廣大居民盡量減少外出，特別是兒童、老年人、體弱者、慢性病患者和孕婦應(yīng)盡量避免到人多擁擠空氣不流通的公共場所。

　　5.預(yù)防新型冠狀病毒感染，關(guān)鍵從做好個人防護開始，勤通風(fēng)、少扎堆、吃熟食、勤洗手、勤健身、多喝水、不吐痰、打噴嚏遮口鼻。

　　6.預(yù)防各種呼吸道傳染病，從學(xué)會科學(xué)洗手做起，特別是咳嗽或打噴嚏后、照護病人時、制備食品前后、飯前便后及處理動物排泄物后，應(yīng)及時洗手。采用流動水沖洗，并用肥皂或洗手液，洗手時長至少30秒以上。

　　戴口罩是有用的來了解下正確戴法

　　21日，國家衛(wèi)健委高級別專家組組長、中國工程院院士、國家呼吸系統(tǒng)疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心主任鐘南山介紹，預(yù)防新型冠狀病毒感染，戴口罩還是有用的。不一定非要戴N95型口罩，一般的口罩也能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道。

　　福州市疾控中心也發(fā)布消息介紹，冬季傳染病高發(fā)時，戴口罩既是保護自己不被別人感染，也是當(dāng)自己有了呼吸道癥狀時保護身邊人的有效措施，就好像是給自己的呼吸系統(tǒng)設(shè)置一道“過濾屏障”。

　　什么情況下應(yīng)該戴口罩？

　　福州市疾控中心介紹，以下5種情況要戴：呼吸道傳染病高發(fā)時期，需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間；在一個辦公室或一個學(xué)校班級內(nèi)，有同事或同學(xué)感冒的時候；去醫(yī)院看病的時候；乘坐公共交通工具的時候；患者與人近距離接觸時。

　　如何正確戴口罩？據(jù)介紹，戴口罩最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號，比如兒童，要使用針對不同年齡段及與臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。戴時將有褶紋的一面向外，鋁封條向上。如選用綁帶式外科口罩，要將口罩的綁帶系在頭頂；如選用掛耳式外科口罩，則要把口罩的橡皮筋繞在耳朵上。要注意，戴口罩前應(yīng)洗手或在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。

　　此外需要注意，口罩也有不同的類型。

　　一般棉布口罩：基本不具備預(yù)防傳染病的作用，但有一定的防塵保暖效果，對于鼻腔、呼吸道對溫度和環(huán)境比較敏感的人是不錯的選擇。

　　醫(yī)用口罩（普通外科口罩）：

　　對流感病毒顆粒有過濾作用。3層紗布或者無紡布口罩可以阻擋70%左右的微生物。6層紗布或者無紡布口罩可以阻擋90%左右的微生物。

　　N95型口罩：工作于醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)單位等特殊人員可能需要戴比較特殊的口罩，如N95型。