省、市疾控中心發布相關提醒

　　新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動人心。這幾日，福建省疾控中心和福州市疾控中心接連在官方微信上發布了相關健康提示，提醒市民做好防控措施，注意勤通風、少扎堆、吃熟食、勤洗手，必要時戴上口罩。

　　勤通風、少扎堆、吃熟食洗手至少30秒以上

　　省、市疾控中心指出，呼吸道傳染病其實并不可怕，它“可防、可控、可治”。防控新型冠狀病毒感染，關鍵要注意以下幾點：

　　1.冬春季急性呼吸道傳染病是由病毒、細菌或支原體等病原體引起，可通過空氣傳播和接觸傳播。一般起病急，常伴有發熱、畏寒、頭痛等癥狀，嚴重者可出現呼吸窘迫綜合征、器官衰竭、休克甚至死亡。因此，如有發熱、乏力、呼吸困難等癥狀，請及時到正規醫院就診。

　　2.當前正值呼吸道傳染病高發季節，廣大群眾要注意保持室內空氣流通，不去封閉、空氣不流通的公眾場所和人多的地方，必要時戴上口罩。

　　3.“早發現、早診斷、早治療、早隔離”是防控新型冠狀病毒感染最有效的辦法。廣大居民如有發熱、呼吸道感染癥狀，特別是持續發熱不退，應及時到醫療機構就診。

　　4.春節期間，廣大居民盡量減少外出，特別是兒童、老年人、體弱者、慢性病患者和孕婦應盡量避免到人多擁擠空氣不流通的公共場所。

　　5.預防新型冠狀病毒感染，關鍵從做好個人防護開始，勤通風、少扎堆、吃熟食、勤洗手、勤健身、多喝水、不吐痰、打噴嚏遮口鼻。

　　6.預防各種呼吸道傳染病，從學會科學洗手做起，特別是咳嗽或打噴嚏后、照護病人時、制備食品前后、飯前便后及處理動物排泄物后，應及時洗手。采用流動水沖洗，并用肥皂或洗手液，洗手時長至少30秒以上。

　　戴口罩是有用的來了解下正確戴法

　　21日，國家衛健委高級別專家組組長、中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鐘南山介紹，預防新型冠狀病毒感染，戴口罩還是有用的。不一定非要戴N95型口罩，一般的口罩也能阻擋大部分帶有病毒的飛沫進入呼吸道。

　　福州市疾控中心也發布消息介紹，冬季傳染病高發時，戴口罩既是保護自己不被別人感染，也是當自己有了呼吸道癥狀時保護身邊人的有效措施，就好像是給自己的呼吸系統設置一道“過濾屏障”。

　　什么情況下應該戴口罩？

　　福州市疾控中心介紹，以下5種情況要戴：呼吸道傳染病高發時期，需要在相對密閉的或人多的空間中停留較長時間；在一個辦公室或一個學校班級內，有同事或同學感冒的時候；去醫院看病的時候；乘坐公共交通工具的時候；患者與人近距離接觸時。

　　如何正確戴口罩？據介紹，戴口罩最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號，比如兒童，要使用針對不同年齡段及與臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。戴時將有褶紋的一面向外，鋁封條向上。如選用綁帶式外科口罩，要將口罩的綁帶系在頭頂；如選用掛耳式外科口罩，則要把口罩的橡皮筋繞在耳朵上。要注意，戴口罩前應洗手或在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內側面，減少口罩被污染的可能。

　　此外需要注意，口罩也有不同的類型。

　　一般棉布口罩：基本不具備預防傳染病的作用，但有一定的防塵保暖效果，對于鼻腔、呼吸道對溫度和環境比較敏感的人是不錯的選擇。

　　醫用口罩（普通外科口罩）：

　　對流感病毒顆粒有過濾作用。3層紗布或者無紡布口罩可以阻擋70%左右的微生物。6層紗布或者無紡布口罩可以阻擋90%左右的微生物。

　　N95型口罩：工作于醫療衛生服務單位等特殊人員可能需要戴比較特殊的口罩，如N95型。